パ、タ、カ、ラとできるだけ大きな声でハッキリと発音することで、口と舌の筋力をつけ、喉につまったりせずに食事ができるようになります。

[パ]唇をしっかりと閉めて開くための訓練です。

[タ]舌の中央が働きます。

[カ]舌の奥が働きます。

[ラ]舌の先が働きます。

毎日少しずつ続けてみましょう